杏彩官方网嘿，小伙伴们，有没有觉得一到秋冬季节，皮肤就开始干燥得不行，整个人都像缺水的小鱼，急需来一场滋润的“雨水”？别怕，今天就来教大家一个简单又营养的秘制汤品——红枣板栗

　　说起红枣和板栗，这可真是秋冬季节的“暖宝宝”。红枣杏彩官方网，这东西咱们平时见多了，超市里一年四季都有，新鲜的、晒干的，应有尽有。尤其是那红枣干，储存方便，营养价值还高，简直就是随身携带的小零食。红枣里的铁元素，可是咱们的“好朋友”，无论男女老少，多吃红枣总是没错的。

　　而板栗呢，一到冬天，大街小巷都弥漫着它的香气。烤板栗、炖板栗，这些吃法大家都熟悉。但你知道吗？板栗和红枣才是最佳CP！不信？咱们就来试试这个红枣板栗银耳汤，保证让你大开眼界！

　　4.把所有食材一股脑儿地放进炖盅里，加水没过食材，然后放入蒸炖锅，设定1小时。没有蒸炖锅？普通锅子也行，大火煮开转小火，慢慢炖，一样美味！

　　5.时间一到，一锅热腾腾、香气四溢的红枣板栗银耳汤就出炉啦！喝一口，暖暖的，滋润防秋燥，简直不能更完美！

　　说起这汤的好处，那可真是不少。秋冬时节，昼夜温差大，气候干燥，咱们的身体最需要的就是这种温润的食物来滋养。板栗粉糯香甜，银耳滑嫩爽口，红枣和枸杞则是滋补的好帮手。一碗下肚，不仅皮肤滋润了，整个人都变得精神抖擞！

　　所以啊，大家别再犹豫了杏彩官方网，赶紧动手试试这个红枣板栗银耳汤吧！简单又营养，保证让你一喝就爱上！而且啊，要是你觉得好喝，别忘了分享给你的亲朋好友哦！在评论区留言告诉我你的感受吧！还有啊，如果你觉得这篇文章有用的话，记得点赞、转发哦！这样，才能让更多的人知道这个滋润小秘方呢！

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　女子怀疑婆婆送自己假手镯，可婆婆说值100万，女子偷偷去鉴宝，专家看后：你线

　　今晚19点30，CCTV5直播！中国男篮迎关键战，大胜＝出线 球迷期待

　　从痛骂微软“营销婊”，到与昔日伙伴决裂：马斯克与OpenAI的“爱恨情仇”

　　微星尊爵 13 AI+ Evo 2024笔记本评测，990g超轻本也能续航一整天

　　欧普护眼台灯元睿 2 PRO 接入小米米家 App，支持远程 / 语音控制

　　华为何刚：MatePad Pro 13.2 英寸平板“可搭载原生鸿蒙”

　　快看数据如何加强科学教育？六成受访家长建议创新方法，打破灌输式教学模式